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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hawaii-Quali: Soll ich es wagen?
Thema: Hawaii-Quali: Soll ich es wagen?
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Alt 19.11.2014, 10:34   #54
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von deepblue120 Beitrag anzeigen
Jetzt mal unabhängig, ob 400er,1000er oder 2000er. Würdest Du empfehlen, diese mit Radfahren vorzubelasten?
Bei Schwellenläufen, Crescendo und ähnlichem werde ich das wohl mal probieren. Bisher bin ich eher nur locker hintenraus gelaufen , um den langen Lauf zu simulieren.
Wenn ich so kurze IVs laufen würde, würde ich die versuchen mit "guten Beinen" zu laufen. Da würde ich davor nicht "hart" Rad fahren. Ich bin aber auch schon hart Rad gefahren und hinten drauf 3km Allout gelaufen. Einfach um mal zu sehen wie das ist.
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