[Nordexpress]

Zitat von Andique

Hierzu habe ich ein festes wöchentliches Pensum auf der Rolle abzuspulen. Und würde gerne einen wöchentlichen Test zur Feststellung der Leistung absolvieren.

Nur stellt sich für mich die Frage, mit welcher Trainingsfahrt ich am effektivsten die Entwicklung der Radstärke (Verlauf über den Winter) feststellen kann.

Teste das, auf was Du mit dem Rollenprogramm abzielst.
Wöchentlich ist aber Unsinn.
Wie sieht das Programm denn aus?
Du kannst auch einfach die Entwicklung bei Standard-Einheiten über die Zeit beobachten, z.B. Leistung be einer Stunde bei Puls x. Anregungen: http://jpansy.at/