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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Muskelaufbau für Schwimmtraining
Thema: Muskelaufbau für Schwimmtraining
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Alt 08.11.2014, 08:58   #4
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.311
Zitat:
Zitat von Christian84 Beitrag anzeigen

Was gibt es aber noch für Übungen um "schnell" Vorschritte zu spüren?

PS: wie kann man sich eigentlich zu diesem Rotz regelmäßig aufraffen??

Vielen Dank schon mal für Tip's
Versuchs doch mal mit Freeletics. Macht Laune und Kraft.
Rälph ist offline   Mit Zitat antworten