[Ulmerandy]

Zitat von XycloneBeta

Hallo zusammen,

nachdem ich mir nun einen Startplatz für Roth sichern konnte, gibt es keine Ausreden mehr weiterhin sporadisch Hier und Da zu trainieren, sondern das Programm knallhart durchzuziehen.
Ziel ist am Anfang nur ein Finish, sub irgendwas, hat noch seine Zeit.

......

Da der Trainingsplan vom Forum erst ab November greift, irgendwelche Ideen wie man das Training bisdahin gestalten sollte?

Liebe Grüße aus dem Frankenland

Hallo,

jetzt bin ich auf der Suche nach meinem eigenen Blog hierüber gestolpert - und lese natürlich gerne mit, da ich 2015 auch wieder in Roth dabei bin.

Ich hab' mir übrigens einfach die Prep1 kopiert und als Prep0 in den TP eingefügt und nach meinen Vorstellungen angepasst.

Ich wünsch Dir viel Spaß bei der Vorbereitung und evtl. sehen wir uns ja mal

Ich beschreib' mein Training ausführlich in meinem Blog (Signatur) und werde hier immer
wieder kurze Statements abgeben.

Viele Grüße

Andy