[TriVet]

Hallo zusammen,
ist zwar einerseits eine Anfängerfrage, aber auch ein Radfrage, deshalb hier:
Ich habe mir ja erst dieses Jahr (für meine erste VD im Mai in Forst, s. Anfänger-rubrik) ein Rennrad gekauft und bin jetzt in den letzten Wochen die ca. 250km gefahren, davon heute 40km durch das Kraichgauer Hügelland [incl. Schindelberg-uff](in 1:30, Puls-Schnitt 153, mit gutem "Feeling" auch danach)). Meine erste Frage ist jetzt die Haltung beim Radfahren. Beim Unterlenkergriff (tiefe "schnelle" Haltung) fühlt sich es (für den unerfahrenenAnfänger) ja schon an, als ob man sich die Oberschenkel in den Bauch drückt; ist das ok; muss man sich da einfach dran gewöhnen oder muß da dringend was geändert werden?
Die zweite Frage betrifft einen Aerolenkeraufsatz, zu empfehlen und wenn ja welcher?
Habe mal so Sitzpositionsbilder mit "Normalgriff" und "gedachter Aeroposition", vielleicht könnt ihr ja was Schlaues dazu raten, danke. Und ja, ich weiß, die Klamotten sind komisch, es sollte halt "mal eben schnell" sein....
Grüße aus dem Kraichgau,
Helmut
PS: das Rad ist ein gebrauchtes C4, falls das wichtig wäre