[Schnitte]

Ich werde vorsichtig sein, FMMT. Du sei es aber auch!!!

Heute habe ich einen Ausflug nach Spanien gemacht und bin mit dem Team Rabobank 32,9km gefahren. Schön hinten im Windschatten

…. Tacx machts möglich …

Es lief sehr gut. Habe zwar gefühlt 10Liter Schweiss verloren, aber es war klasse. Das war das erste Mal, dass ich über 1 Stunde auf der Rolle war.

Danach habe ich noch den Oberkörper trainiert und überlegt mal einen Handstand zu machen à la rundeer. Aber vielleicht ein anderes Mal