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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kasrwatzmuffs Fred
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Alt 01.11.2014, 13:38   #97
Kasrwatzmuff
Szenekenner
 
Benutzerbild von Kasrwatzmuff
 
Registriert seit: 06.01.2014
Ort: Hinterland
Beiträge: 823
Puuuh, nu ist Wochenende...

Gestern hab ich ne lockere 10,8 km Runde gedreht. Am Ende hat die Uhr 1:14 angezeigt. Dabei gab es 2 km Abschnitte in knapp unter 6:40 (abschüssige Abschnitte) und einer von 7:20 (mit leichter Steigung). Die anderen lagen alle im Bereich von 6:55 bis 7:03. Die knapp 11 km waren locker und ich hatte das Gefühl, dass noch ein paar km gegangen wäre.

Heute morgen nochmal ein lockeres Läufchen über 7 km und nun erstmal ein wenig faulenzen.

Wenn sich morgen der Nebel endlich mal verzieht, packe ich das RR mal wieder aus. Bleibt der Nebel ist wohl eher MTB angesagt.

Wünsche einen schönen Samstag Nachmittag mit einer SGE-Niederlage...
__________________
Frohe Grüße
Martin

Coming soon: I hope a large hubbel of schnow....
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