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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schlechtere Schwimmzeiten durch Gewichtsverlust?
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Alt 30.10.2014, 20:46   #20
KrautRunner
Szenekenner
 
Benutzerbild von KrautRunner
 
Registriert seit: 17.04.2013
Beiträge: 98
"Schön", dass ich kein Einzelfall bin.
Ich habe im letzten Winter auch etwas Gewicht verloren (bei 1,85 m von 90 kg auf 80 kg) und infolgedessen ist meine Wasserlage komplett zusammengebrochen. Das Schwimmgefühl war ein ganz anderes und ich kam immer deprimierter aus dem Becken.
Mein Tipp! Einfach dran bleiben, Technikübungen sehr ernst nehmen und auch mal ungeliebte Stabiübungen machen. Irgendwann macht es dann 'Klick' und es läuft mindestens so, wie vorher oder noch besser. Bei mir hat's schon zwei bis drei Monate gedauert, bis das Wassergefühl wieder da war.
Kannst das auch gleich alles nutzen um vielleicht kleine eingeschliffene Technikfehler zu verbannen.
Viel Erfolg
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