[MattF]

Zitat von captain hook

Ggf würde aber mehr oder anderes Lauftraining zu einer Ökonomisierung Deines Laufstils führen, was in der Folge ggf eine höhere Schrittfrequenz mit sich bringt. .

Den Ursache Wirkungszusammenhang würde ich auch eher sorum sehen

Meine Erfahrung ist auch, dass sich der Laufstil durch Training von selber ändert.