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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Harte" Kerneinheiten im Winter
Thema: "Harte" Kerneinheiten im Winter
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Alt 28.10.2014, 10:28   #5
Superpimpf
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Bergsprints Laufen

6x45s bis 16x45s bergan, runter traben. Geht gut in der Mittagspause - somit nicht ganz so kalt und auch zügig rum.

Super-ich sollt mal wieder trainieren-pimpf
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