[rundeer]

Zitat von Necon

Intervalle die nicht dafür da sind eine Pace einzuüben sollen meiner Meinung nach ekelhaft sein bereits ab dem ersten!!

Das finde ich auch. Auch die Brownlees haben mal gesagt, sie machen praktisch alle Intervalle schneller als Wettkampftempo.

Mir gelingt es aber leider ebenfalls nur selten, das Tempo bis zur letzten Wiederholung konstant zu halten, geschweige denn noch zuzulegen. Mich kribbelt es eben immer schon von Anfang. Da bin ich ungeduldig wie ein Kind.