[cruelty]

wurde ja alles schon gesagt.

außer: bei niedrigen temperaturen steigt der energieverbrauch. wenn man sehr früh morgens läuft, macht man das ja oft auch mal ohne frühstück oder nur mit ner banane vorher oder sowas. da würde ich mir zur not immer ein gel oder riegel oder so einpacken, falls einem unterwegs doch die energie ausgeht. oder vorher halt etwas mehr essen.