[backy]

Zitat von keko

Ich bin unter 3h mit ein paar Schlückchen Wasser gelaufen. Später im Ziel fuhr ich sie an, ob sie mich denn vergiften wollte

Klar geht das. Ich denke auch wer ne LD schafft, der kann auch 3h schnell laufen ohne zwischendrin ein brathühnchen zu verdrücken. die frage ist wieviel glykogen kann sie in der muskulatur als auch in der leber speichern. nach meinen sehr beschränkten theoriekenntnissen sind männer hier tendenziell etwas im vorteil. meine glaskkugel besagt das sie nicht die hälfte von dem futtert was sie dabei hat, aber die paar gramm zusatzgewicht geben einfach sicherheit. zudem ist so ein gel wenn man es verträgt ja ruckzuck verdückt. am ende des tages denke ich: weniger denken, einfach schneller laufen.
backy, der seinen letzten HM gandenlos in den Sand gesetzt hat