[weimea]

Die Anmeldung für Rügen läuft ja nicht weg, ich denke, du kannst das erst mal entspannt angehen-wen der 2015 überhaupt stattfinden wird.
Der WK ist nett, die Radstrecke ist ordentlich wellig und das Laufen an der Strandpromenade war ok. Gut, zur Schwimmstrecke kann ich nichts berichten

Nicht soviel nachdenken-anmelden und machen. Eine MD ist kein Hexenwerk. Neben den ganzen Trainingsplänen solltest du dir auch einen vernünftigen Ernährungsplan machen(lassen) nachdem was ich so bei dir gelesen hab.

Viel Spaß