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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wie sieht eure CP Kurve aus?
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Alt 21.10.2014, 11:50   #20
captain hook
 
Beiträge: n/a
Ich hab einfach nen Schnappschuss vom Bildschim erstellt bei meinem. :-)

Hast Du denn versucht die einzelnen CP Werte systematisch auszufahren? Maximale Sprintversuche im Sekundenbereich sind ja schon ziemlich speziell und so 2-3min wirklich Allout macht man ja auch nicht mal so nebenbei und zufällig.

Bei meinem Chart oben hab ich tatsächlich rel. hart und EZF spezifisch trainiert - trotzdem bleibt da ja der hohe Leistungsbereich ziemlich "schlecht".

Ich hab die Kurbel jetzt ins RR verbaut und bin da auch mal wirklich konsequent die kurzen Sachen etwas gezielter angegangen... plötzlich sieht das Bild ganz anders aus.
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