Zitat:
	
	
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					Zitat von umbra  Halbe Banane, Glas Wasser und evtl. Espresso. Hat bei mir funktioniert. | 
	
 
	Zitat:
	
	
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					Zitat von tofino73  Ein Glas Orangensaft und ein Espresso
 Happy trails
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 Merci für die Tipps - ich werd's probieren. Vllcht erstmal kurze Einheit mit geringer Intensität...