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Bin ca. 2 cm kleiner wie du und die Schrittlänge ist fast identisch. Hab das Rad in S. Komm ganz gut damit zu recht, würde auf keinen Fall M nehmen, das wird dir viel zu groß sein.
Allerdings würde ich die Sattelstütze an deiner Stelle eine Nummer größer nehmen ( hab ich auch ), die S ist ziemlich kurz.