[Acula]

Zitat von Necon

Also ab heute hoffenltich 5-6 mal Kraft pro Woche, dazu dann Laufen Rad und Schwimmen nach Lust und Laune!

Na dann wachsen die Muskelberge wieder
Hört sich doch gut an und es ist ja auch der richtige Zeitpunkt um zu machen worauf man Lust hat!