Mandarine

Eins hab ich gelernt, nimm dir kein Zeitziel für den ersten Ironman Erfurcht kam in der zweiten Radrunde und Schmerzen in der letzten Laufrunde

Nach anfänglichem Hyperventilieren nach dem Schwimmstart (war wohl die Aufregung) dachte ich das erste Mal ans Aufgeben (nach 3 Minuten - immerhin... ), das zweite Mal war der Schock schlechthin, einen Platten in der ersten Wechselzone

Mit meinen 12:20 bin ich super glücklich und zufrieden, danke an die Unterstützung auf der Laufstrecke und gutes Regenerieren an die Starter.