[geraldm]

Ich habe das bei meinen letzten Marathons immer gemacht. Wenn man das Zeug was die anbieten nicht verträgt, ist es die beste Variante.
Ich habe mir immer aus Weide einen Henkel dran geklebt. dann kann man die Flasche gut greifen und auch mal an dem Arm hängen. Sieht nicht schön aus, ist aber sehr praktisch.