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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagen Schwimmen für 2015
Thema: Grundlagen Schwimmen für 2015
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Alt 08.10.2014, 09:37   #74
aims
Szenekenner
 
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Registriert seit: 14.11.2011
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Zitat:
Zitat von tridinski Beitrag anzeigen
- Armkraft ausserhalb vom Becken (Welche Übungen, die ich zu Hausemachen kann, bieten sich ausser Liegestützen und Klimmzügen an?)
eventuell Seilzugtraining:

Zugseiltraining und Kräftigung für das Schwimmen
aims ist offline   Mit Zitat antworten