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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Alt 03.10.2014, 11:02   #2
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 02.07.2009
Beiträge: 4.129
Kauf dir doch einfach Daniel's Running Formular. Da gibt es diverse Tabellen für sowas.

Hier ist auch ein Rechner auf der Grundlage von Daniel's:
http://www.fu-mathe-team.de/daniels.yaws


Den TDL im WK Tempo ist übrigens ne Nummer zu schnell.
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