[Pippi]

Zitat von rundeer

Hallo Pippi
Ich würde gerne auch mal mit euch auf die Bahn kommen. Da war ich schon ewig nicht mehr. Aber ich mach meistens weniger Wiederholungen, dafür intensiver.

Trampolin ist ja gut. Das kräftigt bestimmt die Fussmuskulatur.

Gruss

Am nächsten Dienstag habe ich 10x400m Pace 3:45, dazwischen 200m jeweils locker. Schicke dir noch eine Einladung.