[TriSG]

Nachdem ich es mir schon einmal vorgenommen habe, bin ich heute der festen Überzeugung, dass ich heute Abend nach der Arbeit auch mal anfange

Jetzt gibt es keine Ausrede mehr "keine Zeit" oder Angst dass ich mein LD- Training damit störe. Jetzt bin ich ja in der Offseason und es kann unspezifisch wieder losgeballert werden

Welche Session würdet ihr einem Freeletics-Anfänger empfehlen?
- keine Klimmzugstange und nichts zu laufen heute
- Es darf ruhig weh tun