[holger-b]

Zitat von ArminAtz

Hier im Forum ist ja geballtes Wissen verfügbar, jetzt würds mich mal interessieren, ob es Erfahrungen zu diversen "Methoden der Körperreinigung" gibt. Was würdet ihr empfehlen, was habt ihr schon ausprobiert?

Entgiftungen, etc habe ich nur mal angetestet und gleich wieder aufgehört. Wie schon gesagt, was dem Körper schadet entsorgt er von selber.

Ich habe gerade die Saftkur hinter mir. Hier geht es um die Starkung von Verdauungsorganen und am Schluss eine Brennesselkur. Fand ich ganz gut, bis auf den etwas nervigen Schluss. Werde es jetzt noch mal in einer etwas sanfteren Variante starten, nur ein Mal Saft am morgen dafür 14-Tage lang.

Ansonsten setze ich erst einmal auf Entspannung (Yoga) und Ablenkung. Stichwort, Saisonpause.