[FMMT]

Zitat von Schnitte

Und zwischendurch mal ein Schnittchen

Kriegst du denn Physio?

Täglich Kuchen
Physio bekomme ich nicht, dummerweise hat noch kein Arzt gesehen, wie ich mich auf einer bestimmten engen 180 Grad Kurve quäle Meine persönliche kleine Herausforderung, sie dauerhaft in beiden Richtungen radeln zu können .

Heute bin ich meine leicht hügelige 15 Km Runde gefummelt intensiv gelaufen.
Mit 1:17:30 immerhin knapp 4 Minuten weniger langsam als vor 12 Tagen. Liegt bestimmt am erfolgreichen Dehnen