[Newbie]

Zitat von Schnitte

Hallo Newbie, Dankesehr. Dafür, dass du gesundheitlich nicht fit warst und Gehpausen eingelegt hast, bist du schnell unterwegs gewesen!
Schade, dass dir die Wettkämpfe nicht mehr liegen Vielleicht gehst du zu schnell an? Oder evtl sind für dich Wettkämpfe mit Pacemakern besser geeignet. Dann kannst du deren Tempo annehmen.

Erhol dich gut! Du bist super gelaufen in meinen Augen! Drücke dich!

Danke für die Blumen Ich ärgere mich selber über die Gehpausen, kann in dem Moment aber jeweils nicht anders handeln. Wenn ich dann wieder laufe überhole ich diejenigen wieder, die mich vorhin überholt haben, d.h. ich laufe dann jeweils schneller als die meisten um mich rum, deren Tempo annehmen geht aber irgendwie nicht, das fühlt sich dann viel zu langsam an. Vielleicht sollte ich im Training mehr mit meinem Tempo varieren und nicht immer in meinem Wohlfühltempo joggen.

Wie geht's Deinen Beinen? Ich war gestern insgesamt noch 30 km auf dem Rad und hab heute nur etwas müde Beine aber keinen Muskelkater