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Thema: Trigger Punkt

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13.09.2014, 17:12	#2
muntila Szenekenner Registriert seit: 03.09.2013 Beiträge: 417	Mein Physio hat mir in einem ähnlichen Fall zur Selbstmassage mit einem Küchenmesser geraten (nimm am Besten das stumpfe, runde Ende vom Messer). Hat bei mir super funktioniert und ich konnte tief rein und genug Druck aufbauen.