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Thema: Ironman 70.3 Rügen: Livestream Sonntag 9:30 Uhr
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Alt 13.09.2014, 14:49   #46
schumi_nr1
Szenekenner
 
Benutzerbild von schumi_nr1
 
Registriert seit: 16.10.2010
Ort: Breddin
Beiträge: 1.094
Zitat:
Zitat von Vicky Beitrag anzeigen
WK Besprechung:

Zu 95% Duathlon mit 5km Lauf - 90 km (eher um die 92km) Rad - 21km Laufen.

Also für mich persönlich der Supergau ((

Sorry aber wer sich Mitte September auf ein WK auf Rügen einlässt muß damit aber rechnen .
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Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Wie immer gilt:

Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.
schumi_nr1 ist offline   Mit Zitat antworten