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Thema: Motivations- und Mitmachaktion Dehnen bis 01.01.2015

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13.09.2014, 13:47	#12
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Wollte nur ein paar zusätzliche Ideen einwerfen! Ich halte es aktuell noch mit. Ich dehne dann wenn etwas weh tut, ca 3-4 Wochen lang und dann lasse ich es wieder schleifen, aber ich hab meine Mobility Übungen die ich immer mache!