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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Motivations- und Mitmachaktion Dehnen bis 01.01.2015
Thema: Motivations- und Mitmachaktion Dehnen bis 01.01.2015
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Alt 13.09.2014, 13:46   #11
FMMT
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.310
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Meine Brust-Übung ist von swimsmooth übernommen. Ich werde sie später beschreiben. Einige der wenigen Übungen, die ich dieses Jahr öfters praktizierte, wobei ich einen Erfolg durchaus spüre.
Jetzt der Link:

Exercise 3. The YTWL and Swimming Proud!

http://www.swimsmooth.com/core.html
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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