[FMMT]

Zitat von Schnitte

(Wir können ja mal einen Testlauf starten. Ich fange mal an)

0
+ 1x Waden
+ 1x Hamstrings
+ 1x Quadriceps
---------------
3

+ 3
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6

(2* Hüftbeuger+1* Plantarsehne), wobei man auch weglassen dürfte, was man dehnt oder es abkürzt oder einmal pauschal erwähnt

Aber so könnte es wirklich Spaß machen