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Thema: Jack Daniels 4-week cycle (Marathontraining)

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10.09.2014, 20:12	#7
popolski Szenekenner Registriert seit: 01.12.2012 Beiträge: 334	Würde mir wegen fehlender Q Einheit keine sorgen machen, da auch L-Läufe nie geschlichen werden. Schleichen gibt es nicht bei JD. Wie du bemerkst ist der Autor nicht jedem geläufig