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Alt 08.09.2014, 15:38   #1499
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.643
geiles Bild; und Glückwunsch zum rennen.

wenn du von "nichts hebt die schwelle mehr als umfang" sprichst, meinst du dann primär mehr ga1? denn das wird der Kollege doch zumeist gemacht haben, oder?
oder meint es eher einfach alle tempobereiche einfach "mehr" trainieren?
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