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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training am frühen Morgen
Thema
:
Training am frühen Morgen
Einzelnen Beitrag anzeigen
06.09.2014, 20:53
#
1959
Mattes87
Szenekenner
Registriert seit: 25.07.2014
Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
06:30 Wecker...
Danach Anziehen, Banane reindrücken, Schuhe schnürren und nach 48 Minuten die ersten 10 Bergkilometer in den Beinen gehabt.
07:30 kleines Erdinger Alkoholfrei und dann ab auf Arbeit!
Mattes87
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