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Alt 06.09.2014, 20:53   #1959
Mattes87
Szenekenner
 
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Ort: 54340 Bekond
Beiträge: 1.379
06:30 Wecker...

Danach Anziehen, Banane reindrücken, Schuhe schnürren und nach 48 Minuten die ersten 10 Bergkilometer in den Beinen gehabt.

07:30 kleines Erdinger Alkoholfrei und dann ab auf Arbeit!
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