[ironschroedi]

Ich will im kommende Jahr einen LD machen. Soviel steht fest. Derzeit versuche ich gerade noch die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Viel GA1 Training ca. 12 Wochen - als Basis

Allerdings suche ich schon jetzt nach einem ordentlichen Trainingsplan und vor allem ein Coach Trainer Mentor.
Die Trainingspläne die es bisher im Internet frei gibt sind zwar toll, aber irgendwie alle von der Stande.
Meine Ausgangssituation kennt leider keiner.

Außerdem brauche ich fürs Schwimmen jemand der mir die Technik bei bringt - richtig !!

update: Mir wurde empfohlen sowas nicht oder nur mit möglichen gesundheitlichen Risiken zu machen..... ich höre mal lieber auf (m)einen Trainer.....