Zitat:
Zitat von soloagua
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Fakt ist, dass wir nun viel in die Berge sollten. Ich möglichst meine Höhenangst in Griff kriegen sollte,..........
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Geht das überhaupt? Ich bin jetzt seit 5 1/2 Jahren in der Schweiz und ziemlich viel in den Bergen unterwegs. Immer noch erlebe ich Momente, in denen ich am liebsten umkehren würde.
Zitat:
Zitat von soloagua
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.........Berglaufen lernt man nur vom berglaufen!............
Für jegliche Tipps wäre ich aber schon dankbar, also her damit!?
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Schön regelmässig Lauf-ABC machen und bergan das Tempo hochhalten.
Stefan
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