Määäääh,
bin zurück in der Herde , heute 5:30 1 h gelaufen. Es war dunkel, es war neblig, es war geil.
@ Flachy: Hawaii machst du mit 60 , wenn die Kleinen aus dem Haus sind. Du musst nur dafür sorgen, dass die ein ordentliches Handwerk erlernen, damit du nicht jahrelang das Reisegeld für Hawaii für sinnfreie  Studien opferst. Ich würde mich anbieten als Soigneur die strammen Waden zu massieren, die Fahrradtechnik zu warten und immer ein frisches Hemdchen bereit zu legen. On the top gibt es  den legendären Belgischen Cocktail, natürlich nur mit Zutaten aus biodynamischen Anbau. See ya in 2030 on Alii Drive 
 
 
Ich habe mir noch einen kleinen Laufwettkampf für Mitte Oktober ausgesucht, um nicht vollständig zu versacken, der Teutolauf ( sic ) in Lengerich, 29k mit 500hm im Wald, den wollte ich schon immer mal machen.