ich werde mir eine Blackroll zulegen. Und benutzten, versprochen!
Nur welche?
Es gibt sie ja in drei Härtegraden: Medi - normal - hart.
Nun die Frage an die fleissigen Benutzer derselben: wie hart ist hart und wie weich ist die Medi Version?
Ich selber habe eher weniger Muskelmasse, noch weniger Fett (63 kg / 176 cm), und bin vom Schmerzempfinden eher ein Weicheich.
was meint ihr?
Danke schonmal
