[FMMT]

Als Abrundung:

Die Tage vor Roth war meine Laune viel besser als sonst beim Tapern . Am Montag schwamm ich eine Stunde im Neo, Dienstag eine Stunde verträumter Landschaftslauf, Mittwoch 1,5 Std. MTB-Gondeln am Neckar, am Donnerstag nochmal 1 Std.leicht hügeliger Lauf, wobei ich die steilsten Stelle meiner vierten Disziplin widmete
Freitag war Packen und Chillen, Samstag Einchecken und Chillen (Fernsehen, Lesen Musik, plaudern).
Samstag Abend, als es etwas abkühlte ein Spaziergang auf Teilen der Laufstrecke.
(ausführlicher unter MS und Langdistanz)