[Schnitte]

Gestern noch etwas Krafttraining gemacht.

Heute 5x400 schnell und 200 traben. Puuuuh ….
Und das ganze mit den neuen Schuhen. Lief gut. Merkte am Anfang nichts an den Füssen. Später dann doch leicht einen Druck an der Achillessehne. Egal….

Insgesamt waren es 9,5km. Aber montags ist die Bahn immer sehr voll durch den Verein. Nun werden wir uns doch einen anderen Tag aussuchen.

Aber Dauerlauf macht mir doch mehr Spass. Mittwoch oder Donnerstag ist der wieder fällig