Andique

Mir ist schon klar dass dies ein schleichender Prozess ist bis die Laufschuhe durch sind.

Woran macht ihr fest wann die in den Müll müssen? Welche Merkmale sind hier maßgebend?

Bisher habe ich das so gehandhabt dass ich die Schuhe nach und nach aus dem Training raus genommen habe und ab und zu noch als Wettkampfschuh benutzt habe irgendwann sind sie dann ganz rausgeflogen.

Eine Kilometerleistung hab kann ich bei keinem meiner Laufschuhe angeben da ich keinen Trainingskalender führe. Ich habe immer so 2-3 Laufschuhpaare abwechselnd in Gebrauch. Bisher war das bei mir gefühlsmäßig wenn die sohle doch etwas ab gelatscht war.