[Kasrwatzmuff]

Zitat von Joerg aus Hattingen

Weisst Du auch, wieso Du die Übungen machst? Was sich genau wie verbessern soll? Lauf ABC ist genauso wie Schwimmtechnik, ohne zu wissen, was die Übungen bewirken sollen, kannst Du soviel Technik Schwimmen wir sonst was, im besten Fall sieht das Schwimmen dann 'schön' aus.

Jaja, das (un)geliebte Lauf-ABC. Was das Verständnis für die Wirkungsweise angeht, so gibt es mMn eine große Dunkelziffer derer, die hier eher nix wissen.