[Wasserträger]

Zitat von Danksta

Darum geht's auch nicht. Unterschenkel ist schon angewinkelt. Es geht ja um ne realistische Radposition

Also:
ein Bein gerade
das andere angewinkelt zum Körper hin (leicht) gezogen

Realistische Radposition?

Sorry - damit liegst daneben... Denn um dein Knie wie bei der von dir beschriebenen Position zu bekommen brauchst ja 250mm-Kurbeln oder so.
Wichtiger ist doch immer noch die Beinstreckung - hatte ich damals auch in meinem Blog mal beschrieben. Hier liegen häufiger die Probleme...

Aber letzten Endes hat Makku recht - auch das gibt nur ein Indiz wie weit die Muskelfasern noch effektiv sind.


Oder ist das deine neue Radposition?