[alessandro]

Schwindel und Übelkeit kannte ich auch, übergeben musste ich mich aber zum Glück nicht (fällt mir auch sonst sehr schwer). Was bei mir geholfen hat, war schlich: Nach oben schauen beim Wechsel!

Klingt doof, sieht doof aus, hilft aber. Den Tipp habe ich hier mal irgendwo gelesen und es einfach probiert. Beim Schuhe an- bzw. Neo ausziehen einfach gen Himmel schauen (setze mich dazu meist hin) und schon beruhigt sich der Schwindel schnell wieder. Viel Erfolg!