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Thema: Die Findung der richtigen Balance – Ziel: Über OD und MD, 2015 vielleicht zur LD

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13.08.2014, 20:02	#579
Eber Szenekenner Registriert seit: 18.09.2012 Ort: Karlsruhe Beiträge: 2.327	Ich bin mal auf sub 3:30 einen Marathon gelaufen und war 41 km konstant im 5-er Pace unterwegs. Bei km 41 wurde ich scheller, zu spät, mir wurde klar, dass ich die 3:30 nicht schaffen kann, 200m sind eine Minute! __________________ hmh ??