[Mike1]

Zitat von Triphil

ich bin so ein Eumel... natürlich bin ich grad locker los.. aber dann stand ich auf einmal auf der Bahn
6x800m mit 3:58 Pace ging noch

..aber ab jetzt lauf ich langsamer

So geht es mir auch immer Zumindest die ersten paar Minuten schaffe ich mittlerweile langsamer, aber dann sind die Beine nimmer zu bremsen.