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Thema: IANS Leistungsdianostik

Einzelnen Beitrag anzeigen

12.08.2014, 11:39	#9
bentus Szenekenner Registriert seit: 11.06.2012 Beiträge: 1.193	Also es wurde ein Laktatstufentest durchgeführt. An der Schwelle hatte ich einen Laktatwert von 2,2 und am Schluss bei 400 Watt einen von 11,7. VO2 Max soll bei 57 liegen. Welche Werte sind sonst noch interessant? Vielen Dank für eure Erklärungen