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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Halbmarathon unter 1:30 mit First Prinzip
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Alt 12.08.2014, 10:47   #6
eNTe
Szenekenner
 
Registriert seit: 16.10.2008
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Beiträge: 416
Zitat:
Zitat von Superpimpf Beitrag anzeigen
Ich kenn das First Prinzip nicht (Link?), aber

-Nur 3 Läufe die Woche?
-davon keiner locker, sondern alle mehr oder weniger zügig bis schnell?
-die Zeitvorgaben des Plans konntest/wolltest du nicht laufen?

Mit ~40-41 auf 10 ist die 1:30 prinzipiell möglich. Ich sehe es aber kritisch. Denn wenn du die Planvorgaben nicht erfüllen kannst (pace 22km) und dann noch nachdenkst eine Einheit leichter zu machen/wegzulassen bei nur 3 Einheiten klingt das für mich nach nicht machbar.

Super-m2c-pimpf
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