[Kraul]

Zitat von craven

Das war genau das, was ich meinte. Bei solchen Studien immer den gesunden Menschenverstand einschalten, vor allem - wenn alle paar Jahre genau gegensätzliche Studien rauskommen

Wie schon erwähnt: der Vorteil dabei ist, dass man sich die Studien je nach Gusto auswählen kann (da eh keiner die Ergebnisse genau nachvollziehen kann )

Glaub keiner Studie, die du nicht selbst gefälscht hast.

Naja nicht ganz, aber neue Studien und "Erkenntnisse" erscheinen ja mittlerweile bei den ganzen Instituten weltweit fast täglich.

Ich behaupte mal ganz platt: Trink soviel Kaffee wie dein Körper verträgt. Bei mir hört es nach 1-2 Tassen auf. Ansonsten bekomme ich Herzrasen und Magenprobleme. Außerdem enzieht dir der Kaffee natürlich einiges an Wasser. Daher trinke ich immer ordentlich Wasser dazu, damit ich beim Sport keine Probleme bekomme.